В общем, столкнулся с задачей быстро проверить и распарсить хеши, не погружаясь в теорию на пару дней. Выделил для себя несколько важных пунктов, которые реально работают:

1. Сначала всегда уточняю, какой алгоритм использовался — MD5, SHA1, SHA256 и т.п. Без этого дальше не двинуться.

2. Проверяю, не соль или другие данные рядом с хешем, потому что простые калькуляторы часто не справляются с солью.

3. Если нужно проверить, подходит ли пароль к хешу, сначала ищу онлайн-базы или утилиты с радужными таблицами. Это если речь про более старые алгоритмы.

4. Для современных хешей лучше сразу писать скрипты или использовать готовые библиотеки, чтобы быстро делать перебор или сверку.

5. Еще полезно сравнивать разные инструменты — у каждого свои плюсы и ограничения.