В общем, поставил я Windows 11, вроде бы свежая, но комп стал часто задумываться, особенно когда запускаю несколько программ. Заметил, что процессор и диск в нагрузке зашкаливают без видимой причины. Проверил автозагрузку — там особо ничего лишнего не грузится. Памяти хватает, но всё равно тормозит.

Кстати, обратил внимание, что в фоне постоянно работает что-то связанное с обновлениями и телеметрией, может из-за этого? Ещё пробовал отключить визуальные эффекты — стало чуть лучше, но несущественно.

Кто как борется с этим? У меня стоит SSD, так что дело не в железе. Может, стоит переключить на классический план питания? Или может быть, у самой Windows 11 есть какие-то подводные камни с оптимизацией?
Поделитесь, кто что делал и что реально помогает подтормаживаниям.