Ну, в целом, системы энергопотребления на M4 и M5 действительно стали умнее, но говорить, что можно совсем расслабиться — не скажу. Иногда мелкие процессы подглючивают и садят батарею быстрее, чем ожидаешь. Так что глянуть в Activity Monitor лишним не будет, особенно если хочешь реально понять, что происходит с батареей. Не думаю, что совсем игнорировать настройки стоит.