Свойства папки - Доступ - общий доступ - из списка выбрать "Все".

Насчет инета - мало информации (тип подключения и т.п.). Можно просто поднять прокси

Панель управления \ Центр управления сетями и общим доступом : Изменить дополнительные параметры общего доступа. Посмотри может там закрыт доступ.

На жестких дисках поставь общий доступ.

Если сеть между 2 домашними ПК, то необходимо добавить их в домашнюю группу, с защитой или без, по адресу:
"Панель управления\Сеть и Интернет\Домашняя группа"
Интернет пропадает, потому что "расшариваешь" ресурс не того сетевого подключения.

разрешаю доступ на использование инета,но в сетевой карте(в которую воткнут шнур с инетом) меняется IP с автоматического на 192.168 бла бла. пробовал в ручную выставлять IP на карте с инетом,работает и инет и сеть с другим компом,галка на разрешение инета стоит %)короче я замахался честно говоря!на ХР сто раз настраивал,а на винде 7 чета никак мб подскажите какойнить другой способ??прокси поднять не получилось,использовал вингейт.
или мб какойнить раздвоитель шнура купить,что бы инет пополам делил)),ваще есть такое?

еще вопрос.если зачистить в кабеле провода и к ним по цветам прикрутить другой кабель,инет на два компа будет делиться?

Для шейпинга можно воспользоваться Tmeter(3 фильтра бесплатно,что достаточно,наличие NAT тоже присутствует) или как вариант попробовать ( http://bandwidthcontroller.com/trafficShaperXp.html ).