Смотри: энергия кинетическая до должна равнятся потенциальной + затраты на работу по по сопротивлению(по условию - кинетическая ушла вся на потенциальную и немного на работу по сопротивлению воздуха). Т.е: Ек = Еп + Асопр. Ек = m*v*v/2; А Еп = m*g*h;
А работа сопротивления = 5 дж. Подставляешь цыферки и усе.