А у меня зрения херовое(((Близорукость((

комп в доме лет 6-7, зрение 100%

Блин тоже чуствую что с глазами что то не так, надо по меньше на компе сидеть

скоко за компом сижу зрение не портится вот только спина немного кривоватая стала

Сколиоз был, пошол в качалку выправил, была близорукость зделал коррекцию, теперь от сидячей работы вылез геморой, его завтра тож вылечу ну а потом хз чего ожидать от компа ))

Здоровье комп сильно подпортил, поэтому всем советую меньше за ним сидеть...

1. Со зрением проблемы появились, не то что уж совсем плохо, но испортилось.
2. Сколиоз, спина постоянно болит... и что самое обидное, вылечить оч сложно и долго. советую обратиться к хирургу, он расскажет как исправить можно.

Ношу корсет ортопедический + в бассейн 2 раза в неделю хожу... за пол года на 6 градусов сколиоз исправил.

__________________
Cервер cs 1.6
cs.antichat.net:27015

Вообщем говорю всё из личного опыта. Мне 15. за компом с 8 лет. зрение упало лет в 9, (кстати в интернете с 12 лет)) в 13 лет меня повезли на обследование из-за сутулости, сказали типа начало искривления…

насчет спины. Посоветовал мне врач заняться спортом, но кардиолог сказал никаких нагрузок, были проблемы с сердцем. сейчас с сердцем всё нормально. хожу в тренажерный зал три раза в неделю (вообще, можно два) тренируюсь по программе, так вот, спину стал держать ровно, да и в весе стал прибавлять, качаюсь уже дето три месяца, до начала тренировок вес 52кг рост 171, сейчас уже 56кг. конечно одних тренировок мало, питаться нужно 4-5 раза в день, ну или другими словами каждые 2-3 часа, и спать в сутки около 8 часов. еще пью витамины, хорошо помогают, веса на упражнениях растут, быстро восстанавливаюсь после тренировок, если интересно какие витамины, пишите в личку. вот, плюс этого всего- спина становится лучше, тело приобретает нормальный вид, самочувствие лучше, сила увеличивается. Кстати, у кого серьезные проблемы со спиной, смотря что за болезнь, можно прокачивать спину легкими весами, это только на пользу.

такс, теперь насчет зрения, как я уже говорил зрение упало в 9 лет, сейчас уже минус 3., но! В середине лета было -3.50. Есть такой замечательный человек – профессор Жданов, его по телику показывали много раз, и в программе здоровье он был. Посоветовали скачать лекции его, ну не поленился, скачал с торента, посмотрел все, там их 6 штук по 1.5 - 4 часа. Так вот, он рассказывал про зрение, как лечить болезни связанные с глазами, и как восстановить зрение. За две с половиной недели восстановил я с -3.50 до -3. Потом забросил упражнения, так как уезжал отдыхать, времени как-то не было, да и забывал… Так вот, кто хочет действительно восстановить его, просмотрите его лекции, делайте все упражнения какие он говорит, и будет вам счастье. Тот кто мне посоветовал, за 2 с половиной месяца восстановил зрение с -3 до 100% Если не верите) можете посмотреть отзывы в инете, мне кажется вряд ли кто-нибудь найдёт о нём, что нибудь плохого…. Да кстати, зрение наше падает из-за очков, глаза как тут уже говорили привыкают к ним… вообщем это всё он в лекциях подробно рассказывает.
Всё, я закончил

Да, зрение падает с ужасной скоростью... Упало зрение до 0.4, поставили диагноз спазм аккомодации (ложная близорукость), врач назначил хавать чернику и пить таблетки "Черника Форте" через 1-2 месяца зрение восстановилось 100%... но через месяц-два стало снова падать... опять назначили чернику, но пропив месяц, зрение улучшилось всего на немножко... тогда я порылся в инете и вычитал, что при лечении спазма аккомодации ещё используются так называемые мидриатики (цикломед, ирифрин, тропикамид) Капают их в глаза 1-3 раза в день. Они расширяют зрачки, и вызывают паралич аккомодации, поэтому лучше не капать перед вождением автомобиля или вообще перед выходом на улицу, т.к. будет очень ярко и вы не сможете нормально смотреть. Через недели две зрение восстановилось полностью, но опять оно ухудшается... Вообще мне это уже надоело... надоело что зрение ухудшается постоянно. Я завидую тем людям, которые сидят за компом сутками и со зрением всё в порядке...