ANTICHAT — форум по информационной безопасности, OSINT и технологиям
ANTICHAT — русскоязычное сообщество по безопасности, OSINT и программированию.
Форум ранее работал на доменах antichat.ru, antichat.com и antichat.club,
и теперь снова доступен на новом адресе —
forum.antichat.xyz.
Форум восстановлен и продолжает развитие: доступны архивные темы, добавляются новые обсуждения и материалы.
⚠️ Старые аккаунты восстановить невозможно — необходимо зарегистрироваться заново.
29.05.2010, 14:09
|
|
Участник форума
Регистрация: 11.11.2009
Сообщений: 122
Провел на форуме:
609801
Репутация:
20
|
|
это на трицепс , если я правильно понял
|
|
|
29.05.2010, 14:21
|
|
Познавший АНТИЧАТ
Регистрация: 31.03.2006
Сообщений: 1,167
Провел на форуме:
4072944
Репутация:
1550
|
|
вариация пулловера или французкий жим,на трицепc
|
|
|
|
29.05.2010, 14:25
|
|
Участник форума
Регистрация: 16.04.2009
Сообщений: 124
Провел на форуме:
4654216
Репутация:
155
|
|
|
|
|
|
29.05.2010, 14:32
|
|
Познающий
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 94
Провел на форуме:
1440203
Репутация:
47
|
|
Думаю не реально.
Тогда жрать протеинов и анаболиков, качаться каждый день (турник не поможет  ), но и при этом мало что получится. Будет не та форма у мышц. |
|
|
|
29.05.2010, 14:36
|
|
Участник форума
Регистрация: 06.02.2010
Сообщений: 216
Провел на форуме:
771684
Репутация:
26
|
|
Хоть бы кто доказал свои слова,где факты? протеинщики это вас больше касаится,покажите мышцы ваши,не обязательно лицо
AGENTWPC74 понимаю ава у тебя грозная,зацени тело
|
|
|
|
29.05.2010, 14:47
|
|
Moderator - Level 7
Регистрация: 18.01.2010
Сообщений: 41
Провел на форуме:
3454388
Репутация:
132
|
|
2 petryxa:
Сейчас я такой:
Хочу быть таким:
Это реально! Пей яГу!!! |
|
|
|
29.05.2010, 14:50
|
|
Познающий
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 94
Провел на форуме:
1440203
Репутация:
47
|
|
yaneblinchik
Я вообще к примеру без всего, хотя белок нужен для мышц, но не так важен при малых нагрузках.
на ВК есть один чел, он на протеинах и прочей химии, белке качался.. уже и не найду его.
За 2 года накачался не реально просто.. вроде с 16 лет начал. Если найду видео на ютуб, то скину.
Но я против анаболиков, белок то понятно, но убиваться химией нафиг нужно. Потом будут проблемы, думал он или нет, мне пофиг  На камменты никому он не отвечал.
Последний раз редактировалось jkSeyv; 29.05.2010 в 14:54..
|
|
|
|
29.05.2010, 14:52
|
|
Познающий
Регистрация: 19.01.2009
Сообщений: 94
Провел на форуме:
1440203
Репутация:
47
|
|
Сообщение от Adult Holding
2 petryxa:
Сейчас я такой:
Хочу быть таким:
Это реально! Пей яГу!!! ЖАРА
|
|
|
|
29.05.2010, 14:54
|
|
Участник форума
Регистрация: 16.04.2009
Сообщений: 124
Провел на форуме:
4654216
Репутация:
155
|
|
Adult Holding я но полном серьёзе спрашивую! Твой "приколы" не смешны, или ты только в химий силён?
|
|
|
|
29.05.2010, 16:03
|
|
Участник форума
Регистрация: 11.11.2009
Сообщений: 122
Провел на форуме:
609801
Репутация:
20
|
|
Сообщение от yaneblinchik
Хоть бы кто доказал свои слова,где факты? протеинщики это вас больше касаится,покажите мышцы ваши,не обязательно лицо
AGENTWPC74 понимаю ава у тебя грозная,зацени тело
я не качок, я лифтер, жимовик в данное время.
тело.. хм ну смотри 
|
|
|
|
|
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
|
|
|
|
Линейный вид
