Постоянно вижу, как новички начинают CTF и ломаются на простых вещах. По моему опыту, чтобы не сесть на месте, надо хотя бы базово понимать пару ключевых тем: крипто, реверс, веб с базовым пониманием HTTP, и начальный пентест. Без этого много задач останутся закрытыми. Плюс важно уметь быстро читать сгенерированные логи, потомучто часто в форензике и реверсе именно это и решает.
Лично я сначала тормозил, потому что не знал, как быстро копаться в дампах памяти или работать с IDA/ghidra, а еще уметь пользоваться базовыми линуксовыми тулзами типа grep, strings, netcat — 80% задач лечится на этих инструментах. Навыки скриптинга под рукой (Python, bash) тоже не помешают — автоматизация рутинных операций очень облегчает жизнь.
Если с чем-то из этого туго — лучше не пытаться бежать вперед, а подтянуть именно слабые места. Ну и самое важное — не бояться спрашивать и разбирать чужие решения. Даже когда кажется, что задача слишком хардкорная, часто она сводится к применению тех или иных базовых приёмов.
А у вас что обычно вызывает затуп? Где подмога нужна?