Есть такая прога traffiс сompressor, сайт http://www.tcompressor.ru/, у них есть демо версия и полная версия
в демо версии происходит отключение от их сервера через каждые 5 принятых мб.
Сжатие трафика составляет 2-3 раза.
Если скорость соединения маленькая, то увеличение скорости будет заметно, если скорость интернета и итак довольно высокая, то из-за времени необходиvого для сжатия трафика (как на компе так и на сервере) скорость возрастет незаметно, а то и может оказаться ещё ниже. Кроме этого производится сжатие не всего трафика а только того который может быть сжат например zip`ом. Т.е. avi, rar и другие уже сжатые файлы сжиматься не будут!