Помогоите plz с запросом в mysql5.

Есть 2 сайта mysite и old.mysite. Обои два на DataLife.

Задача - перенести все посты(хотябы только их) со старого(old.mysite) на новый(mysite), заменив при этом все id сообщений в старой базе (там идёт 4-280) так, что бы id начинались с 316 и автоматом проставились +1 до последнего.

Пока запрос составить не получается