не сказал бы, она слишком много лишнего захватывает
она удобна, но не всегда
вообще если есть усидчивость и руки не трясутся магнетик лассо помоему самый оптимальный вариант для внешних контуров
а "умным выделением" не всегда умно пользоваться. мне так кажется