В наше время софта полно разного, чтобы глянуть температуру, но раньше ты просто рукой к кулеру подходил — вот и весь мониторинг. Главное не грузить голову мелкими цифрами, а больше про общую картину думать, пыль чистить и не ждать, пока комп начнет дымить. Если железяки греются — зови на уборку, а не новых программ.