С обновлениями у меня тоже постоянно морока, особенно когда зависает процесс. Иногда помогает просто перезагрузить пару раз — удивительно, но даёт эффект. А с автозагрузкой реально проще: убрал весь хлам, и винда стала бодрее запускаться. По драйверам стараюсь брать с официального сайта, там чуть надежнее, чем от самой системы. Уведомления тоже стараюсь минимизировать, чтобы не мозолили мозг постоянно.