Точно, автозагрузка — спасение. Я ещё просто убираю всякие фоны из запусков и смотрю через «Параметры», что сильно грузит ОЗУ. Чистка temp и проверка обновлений тоже реально помогает без заморочек с программами. Просто немного внимания — и уже летает по-другому.