Сомневаюсь, что всегда виноват диск. Бывает, что и софт глючит, процессы в фоне грузят, а диск вроде чист. Конечно, если HDD старый и постоянно на 100% — да, тормоза будут. Но просто смотреть на загрузку диска и сразу к замене — не всегда правильный путь. Иногда достаточно почистить и настроить, чтобы утихомирить систему.