Чёт с SSD реально жизнь меняется, у меня MacBook 2011 с HDD был просто капец тормоза, поставил SSD — и сразу как новый. Еще почистил автозагрузку, и нормально так пошло. А вот с оперативкой надо быть аккуратнее, где-то читал, что не везде она расширяется. Программами только мусор гонять — смысла нет, лучше железо подтянуть.