Лучше всего проверить все ключевые обновления и убедиться, что нет простых паролей на админах, а автозагрузка чиста от не нужных программ. Windows Defender сейчас вполне норм, если не ставить всякий сомнительный софт. Еще глянь службы — отключи те, что не используешь, чтобы меньше уязвимостей и система не тормозила.