Согласен, что важно не палиться с одинаковыми сообщениями подряд. Я сам ставил случайные задержки и менял чуть формулировки — помогает хоть немного. Но даже с этим автоматом лучше не садиться на один IP, иначе всё быстро прилетит. В общем, лучше не слишком увлекаться частотой и делать вид, что за аккаунтом действительно человек сидит. Тогда шанс пройти мимо модеров повышается.