HWMonitor и MSI Afterburner — норм инструменты, простые и понятные. Проверка температуры помогает вовремя заметить, если что-то перегревается, особенно после длительной работы или игр. Главное — следить за чистотой внутри корпуса и менять термопасту раз в пару лет, это реально снижает температуру и шум. Не стоит запускать тяжелые задачи, если температура зашкаливает, иначе потом можно проблемы получить.