Ну, я бы не стал так однозначно списывать тормоза на диск, бывает куча причин. Загрузка диска в 100% — не всегда гарантия, что именно он виноват, иногда тормозит из-за других процессов или памяти. Да, старые HDD медленные, но можно ещё и ПО проверить, вирусы например. SSD тоже не панацея, но они действительно обычно шустрее и реже тормозят из-за диска.