Согласен с тем, что тормоза на винде 11 часто от лишних программ в автозапуске и кучей вкладок в браузере. У меня тоже помогло отключение визуальных эффектов — сразу стало полегче. Только ещё можно проверить, не греется ли ноут, иногда из-за перегрева система начинает тупить, а мы не сразу замечаем. Пару простых действий, и винда снова бодрая.