Раньше чипать автозагрузку было совсем не просто, приходилось ковыряться в реестре и бояться даже взглянуть на svchost. Сейчас хоть диспетчер задач под рукой, и можно аккуратно отключать только то, что понятно. Главное — не дергать все подряд, иначе потом будут глюки по полной. Немного осторожности и интернет — лучший спаситель.