Часто медленный вайфай ловится из-за соседних сетей на том же канале — лучше сменить канал на роутере. Ещё стены и расстояние сильно влияют, лучше точку доступа ближе ставить. Если роутер старенький, то его возможности могут просто не тянуть современные скорости. Проводок реально стабильнее, но для повседневки вайфай в большинстве случаев норм.