Чистка от мусора реально может помочь, особенно если много программ просто грузится в фоне и жрет ресурсы. Еще слышал, что если поставить SSD вместо старого HDD, то комп сразу побыстрее станет работать. Правда, сам пока еще не пробовал, но звучит логично.