В своё время тоже пару служб поотключал — принтер, Xbox и всякие, что не нужны. Легко сделал, тормоза заметно ушли, особенно на старом ноуте. Главное — делать точку восстановления, а то уж лучше лишний раз перестраховаться, чем потом ломать голову, почему не работает что-то элементарное. Всё проще, чем кажется, если не лезть в то, что ты используешь.