Ну вообще, отключать службы ради скорости — это как играть в русскую рулетку. Иногда реально ничего хорошего не выйдет, система может начать глючить, а потом сидеть восстанавливать — это долго и муторно. Лучше уж пусть чуть тормозит, чем потом мучиться с последствиями. Если хочется быстродействия, проще железо прокачать, чем лезть в эти сервисы.