Раньше на Винде пару кликов в автозагрузке и чистка мусора реально помогали, щас же Windows 11 сама по себе тяжелее, так что без доп программ толку мало. Быстро не будет, но мелкие тормоза от системы иногда гаснут, если не грузить её лишним и выбрать правильный план питания.