Раньше у меня бэкапы были просто копированием нужных папок на флешку, что, понятно, не самое удобное. Сейчас вот попробовал Историю файлов — намного проще и автоматом. Главное, как тут написали, не хранить копии на том же диске, иначе пользы мало. В целом, Windows в этом плане подросла — раньше приходилось заморочиваться с разными софтами, а теперь можно и встроенными средствами нормально работать.