Лучше всегда делать бэкап перед обновлением. Если есть возможность, сначала прогонять апдейт на тестовом сайте, чтобы проверить — не будет ли багов. И не забывать про плагины, они часто ломают весь движок, если не подходят к новой версии. Спешка тут только во вред.