Не всегда тормоза от Винды или железа, часто сама система виснет из-за всяких фоновых задач и обновлений, которые запускаются без спроса. Чистка и отключение автозагрузки норм, но глюки могут быть и из-за ошибок в обновлениях — вот тут уже не так просто, иногда патчей ждёшь. В общем, не всегда просто поспешно решать, надо с умом подходить, а не только руками махать.