Тоже заметил, что отключение автозапуска реально помогает системе не тормозить с самого старта. Визуальные эффекты – да, они красивые, но иногда лучше их убрать, если комп не новый. А ещё на время активности обновления реально можно поставить, чтобы система не перезагружалась в неподходящий момент, это по жизни выручает.