Если диск висит на 100% загрузки — привет тормозам. Иногда кажется, что комп задумался, а на деле просто диск думает, как жить дальше. Особенно если это старый HDD, они такие, щёлкают, а система притормаживает, будто медленно варится. SSD, конечно, быстрее, но тоже могут глючить — если сильно греется или лагает, лучше проверяй, пока совсем не умер.