Если после MD5 у тебя голова не взрывается, значит ты готов к настоящей криптографической вечеринке. Главное — не путать хеш с магией и не ждать, что он сам себя расшифрует. Можно начать с простого — попробовать перебор на старых базах, почувствовать кайф от маленьких побед и уже потом без слез смотреть на SHA-256.