Главное — не стоит надеяться, что автонастройка канала всегда выберет лучший вариант. Часто она просто цепляется за самый сильный сигнал, а не за самый свободный канал. Если вокруг куча сетей, лучше самому пройтись по каналам в районе и переключиться вручную — реально помогает. И да, 5 ГГц если есть — пользуйтесь, там обычно гораздо меньше накладок.