CSRF — это когда сайт «обманывают», заставляя выполнить нежелательное действие от твоего имени. Токены помогают избежать такой подмены, но только если их правильно сделали. Так что главный вывод — не просто ставить токены и забывать, а смотреть, как всё работает вместе, чтобы не было дыр.