Мне помогает просто брать какую-то маленькую тему и делать с ней что-то своё, даже если совсем простое. Например, вчера пытался сделать кнопку, которая меняет цвет — вроде пустяк, но кайф, когда работает. Главное — не загоняться, а идти потихоньку. Паузы тоже нужны, иначе голова совсем перегреется. Программирование — это реально забег, не спринт.