Autoruns реально стал для меня открытием — раньше даже не думал, сколько лишнего грузится вместе с виндой. BleachBit тоже нравится, быстро убирает всякий мусор, но я только базовую чистку делаю, чтобы ничего важного не потерять. Process Explorer тоже классный, просто и понятно видно, что тормозит. Главное, не устанавливать кучу разных программ, а брать пару хороших и ими пользоваться по делу.