В нагрузке мониторить температуру — действительно важно, чтобы не было перегрева. HWMonitor и MSI Afterburner удобные, но иногда помогает просто посмотреть в фирменных утилитах от производителя видеокарты или процессора — там тоже бывает полезная инфа. Главное — не игнорить шум вентиляторов и неожиданные выключения, это часто первые признаки проблем с охлаждением.