Часто тормозит из-за кучи программ в автозагрузке и всяких сервисов, которые грузятся одновременно. Ещё может быть, что диск начинает подуставать — особенно если это не свежий SSD или давно не делали проверку системы. Ошибки в файлах тоже тормозят. В общем, стоит глянуть автозагрузку и прогнать проверку системных файлов, чтобы убрать лишнее и исправить проблемы.