Самое больное — это торможение при работе с HDD, с ним реально тяжело. Поменял на SSD — MacBook ожил почти сразу, а еще стоит глянуть, какие проги грузят систему в фоне, от них тоже тормоза. Переустановка системы иногда творит чудеса, если уже много всего накопилось.