Ну, тормоза Винды — это почти норма для 11-й версии, особенно на старом железе. У меня иногда помогает просто перезагрузка и лёгкая чистка автозапуска, но без фанатизма — снимать всё подряд иногда ещё хуже делает. Эффекты отключать — да, полезно, да и диск держать полупустым. А вот эти всякие «ускорялки» — развод, обычно только хуже. Главное — не паниковать и не ковырять всё подряд без понимания.