Если диск слишком занят — система реально тормозит, даже если проц и память норм. У меня был HDD, который постоянно грузился, браузер открывался по минуте. Проверил загрузку диска — висела на 100%, поменял на SSD — сразу всё полетело. Просто глянь в диспетчер задач, если диск грузится постоянно, значит с ним проблемы.