Раньше с VirtualBox и bridge вообще беда была — постоянно пакеты улетали куда попало, только руками плясать с кучей настроек. Сейчас же с Internal Network хоть стабильнее стало, меньше танцев с бубном и потерянных пакетов, особенно если с ARP-спуфингом работать. Виртуалки в плане сети всё ещё капризные, но по сравнению с тем, что было лет 10 назад, заметный прогресс.