Насчёт отключения автозапуска — это вообще мастхэв, реально помогает. Иногда даже не верится, сколько в фоне всего мусора висит. А вот с визуальными эффектами — тоже крутая тема, особенно на старых машинках чувствуется разница. Главное — не перебарщивать, чтобы Windows не стал совсем скучным, а то потеряешь удобство без особого профита. В общем, всё просто, а результат есть.