Не уверен, что всем так уж надо отключать множество служб и визуальных эффектов — иногда это просто убивает интерфейс и удобство, а разницы в производительности почти нет. Про обновления тоже согласен: лучше не вырубать полностью, иначе проблемы потом начнутся. В целом, базовые вещи полезны, но не стоит сразу всё подряд дергать без понимания, иначе можно наломать дров.