Да, Autoruns реально помогает вычистить автозапуск, потому что там видишь даже скрытые штуки. Process Explorer тоже кайф, намного глубже, чем стандартный таскменеджер, особенно когда что-то виснет. BleachBit — хорошая вещь, но с ним лучше аккуратно, чтобы случайно чего не подчистить лишнего. Все эти утилиты реально облегчают жизнь без лишней нагрузки на систему.