Если диск тормозит, обычно в диспетчере задач будет видно, что загрузка диска долго держится близко к 100%. Программы долго открываются, игры подтормаживают, а если это HDD – ещё может пищать или клацать. SSD тоже бывает, что греется и начинает "думать" дольше. Тогда точно стоит проверить состояние через SMART-утилиты, чтобы понять, не дохнет ли диск.