Чистить автозагрузку полезно, чтобы система не тормозила на старте, но лучше не вычищать всё подряд. Оставляй то, что точно нужно для работы драйверов или антивируса, а остальное смело отключай. Если не уверенно, держись стандартных инструментов Windows — так проще не наделать ошибок.