Ну, отключать службы — это как перетряхивать шкаф: если шмота много и не носишь всё подряд, можно освободить место и уменьшить хаос. Главное — не сносить сразу всё подряд, а то потом бегай восстанавливай систему, как в старые добрые времена с Windows XP. И точка отката — твой лучший друг перед такими экспериментами.