DDR4 на данный момент — просто кайф для большинства сборок. Стоит дешевле, работает стабильно, и лишних заморочек с BIOS почти нет. DDR5 — пока больше про будущее, если только топ-система с поддержкой. Для обычного гейминга и обычных задач возьмёшь DDR4 — и не прогадаешь. Смысла переходить, если нет нужной платформы, особо нет.